Điều trị chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ không cần dùng thuốc

Chứng tăng động gây ảnh hưởng xấu đến việc học tập, giao tiếp và tư duy ở trẻ. Tuy nhiên bạn có thể hỗ trợ điều trị chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ mà không cần dùng thuốc.

Điều trị chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ không cần dùng thuốc
Điều trị chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ không cần dùng thuốc  

Để chữa khỏi chứng tăng động cho trẻ thông thường cần đến sự hỗ trợ của các loại thuốc tây tuy nhiên chứng bệnh hoàn toàn có thể giảm và điều trị hiệu quả bằng các biện pháp hay ho không dùng thuốc sau đây.

Không nên dùng các thực phẩm chứa chất bảo quản, chất tạo màu

Trẻ mắc chứng tăng động giảm chú ý thường có triệu chứng trở nên hiếu động, khó tập trung , dễ quên và hay nóng giận thất thường …Theo thống kê, cứ 100 trẻ em thì có 3-5 trẻ mắc chứng bệnh này. Chuyên gia tư vấn chuyên môn tại fanpage Tin tức Y tế Việt Nam – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay, các nghiên cứu khoa học đã cảnh báo: Nếu trẻ tiếp xúc với những thực phẩm hoặc chất bảo quản có trong thức ăn thường ngày thì sẽ khiến chứng bệnh trở nên ngày một trầm trọng. Do đó để giúp con nhanh chóng hồi phục sức khỏe, bạn nên tránh cho con sử dụng các loại thực phẩm có chứa các chất sau:

  • Natri benzoate: Có nhiều trong nước ép trái cây đóng hộp, đồ uống có ga …
  • FD&C vàng số 5 ( tartrazine): Có mặt nhiều trong các loại dưa chua, ngũ cốc, đồ ăn nhẹ, sữa chua đóng hộp.
  • FD&C vàng số 6: Thường được tìm thấy trong các loại bánh kẹo, kem, ngũ cốc, bánh mì, nước giải khát,…
  • D&C vàng số 10 ( quinoline vàng): Xuất hiện trong các loại nước ép, kem ít béo và cá tuyết hun khói.
  • FD&C đỏ số 40 ( allura đỏ): Có thể tìm thấy trong nước giải khát, các loại thuốc dành cho trẻ em, kem và các món ăn nhanh.
Nên cho trẻ tiếp xúc với nhiều không gian ngoài trời
Nên cho trẻ tiếp xúc với nhiều không gian ngoài trời

Dành nhiều thời gian cho trẻ ở ngoài trời hơn

Khi phát hiện trẻ chớm có biểu hiện mắc chứng tăng động giảm chú ý, cha mẹ nên đưa con đi khám để được bác sĩ kiểm tra và có những hướng dẫn cụ thể. Bên cạnh đó bạn cũng có thể cải thiện hành vi của trẻ bằng cách dành thời gian ngoài trời cho con nhiều hơn. Cha mẹ nên đưa trẻ đến những không gian ngoài trời để con được hòa mình vào trong thiên nhiên rộng lớn, có nhiều bóng mát để con có thể vui chơi thoải mái nhất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thời gian ít nhất 20 phút mỗi ngày để vui chơi ngoài trời sẽ giúp trẻ tập trung và cải thiện trí nhớ tốt hơn.

Cho con học yoga hoặc thái cực quyền

Yoga hoặc thái cực quyền đều là những môn học có thể cải thiện tình trạng của những đứa trẻ mắc chứng bị tăng động, đặc biệt là các bé trai. Năm 2013, một nghiên cứu được thực hiện đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên tập yoga có thể cải thiện đáng kể hội chứng hiếu động thái quá, tập trung kém và mất cân bằng cảm xúc ở những đứa trẻ bị tăng động giảm chú ý.

Các nhà khoa học cũng chứng minh rằng, việc luyện thái thái cực quyền sẽ ít bị chứng lo lắng hay nóng giận chi phối. Từ đó, trẻ ít bị xao nhãng và bước đầu có thể kiểm soát được cảm xúc, suy nghĩ của mình khi tham gia học tập cùng bạn bè trên lớp.

Điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ bằng điện não đồ EEG

Điện não đồ EEG là một phương thức điều trị thần kinh bằng cách đo sóng não. Đây được xem là phương án hứa hẹn mang lại hiệu quả điều trị cao đối với những người bị tăng động giảm chú ý, đặc biệt là trẻ em.

Điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ bằng điện não đồ EEG
Điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ bằng điện não đồ EEG

Với phương án này, trẻ sẽ được chơi các trò chơi video trong suốt quá trình điều trị và trong thời gian điều trị đó bé sẽ nhận được một nhiệm vụ trong trò chơi để tập trung thực hiện. Đây là cách giúp trẻ nâng cao khả năng tập trung trong thời gian dài, ít bị phân tâm hay mất chú ý như trước. Theo thời gian, trẻ sẽ bắt đầu tự điều chỉnh và phục hồi chứng tăng động mà không cần đến thuốc điều trị.

Áp dụng liệu pháp hành vi và sự hỗ trợ của cha mẹ

Bên cạnh những liệu pháp mà Cao đẳng Y Dược Điện Biên – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tổng hợp trên, liệu pháp hành vi cũng khó có thể bỏ qua khi mang lại hiệu quả tích cực đối với những bé mắc chứng tăng động giảm chú ý ở mức tương đối nặng mà cha mẹ vẫn không muốn sử dụng thuốc để điều trị cho con. Đây là phương pháp dựa trên  cơ sở đưa ra các giải pháp để ngăn chặn và giải quyết các vấn đề hành vi cụ thể, kết hợp với việc thiết lập các mục tiêu và quy tắc cho trẻ giúp trẻ có thể tự  điều chỉnh hành vi cho phù hợp.

Tuy nhiên để thực hiện phương pháp này đòi hỏi cha mẹ phải luôn ở bên cạnh quan sát và hỗ trợ bé, kiên nhẫn chỉ dạy cho trẻ những phép giao tiếp thông thường, nhờ đó trẻ sẽ dần làm quen và cải thiện chứng hiếu động cũng như mất tập trung hiệu quả.

Trên đây là những phương pháp có tác dụng trong việc điều trị chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ. Tuy nhiên để gia tăng hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp với việc sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nguồn: yduocdienbien.info